學習武術要注意什么?求告知拜托了幫個忙
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  • 訓練中斷,就會使建立起來的暫時******聯(lián)系逐漸減弱、中斷,條件反射減退,使技、戰(zhàn)術生疏,以致接連失誤,影響反應速度,并進而影響技、戰(zhàn)術水平的提高。

  • 注重基本技法的練習。要堅持不懈。學習武術,必須要保證訓練不間斷地長期進行。

  • 健體修心:武術始終讓個體的心身處于不斷的協(xié)調配合當中,并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練,達到與常人不一般的體質特征。

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