有沒有人知道武術學習的注意事項都有什么啊,想了解一下
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  • 只有帶著少林武術的魅力,才能向武術學校學習,但在日復一日的訓練中,基本的技法往往會感到疲憊、枯燥,甚至有些因為無法忍受每天的辛苦而選擇放棄武術。武術不應該渴望迅速的成功和即時的利益。它需要知道,成功是緊迫的,但壞。少林功夫很有名,很多學生都被它吸引了。

  • 孩子學武術,入門的時候一定要一板一眼,養(yǎng)成正確的姿勢。對初學武術的孩子來說,由于骨骼沒有發(fā)展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習慣,胸部就會發(fā)生畸形,影響身體健康。

  • 練習武術基本功要合理安排運動量。練習武術基本功,還是為了練好武術,練習武術基本功時,必須要注意練習者的身心狀況,合理安排運動量。如果安排武術基本功練習運動量太大,容易引起疲勞,可能會造成動作變形,不能達到訓練的目的。如果安排練習武術基本功運動量太小,就不能達到訓練效果。所以,要根據練習者實際情況合理安排武術基本功練習的運動量。

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