網(wǎng)絡(luò)成癮的危害
長期網(wǎng)絡(luò)成癮會嚴(yán)重危害身體健康。由于長時間注視電腦顯示屏,孩子叛逆厭學(xué),眼睛的感光物質(zhì)消耗過多,導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力低等。由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足,造成生物鐘紊亂。具體表現(xiàn)為:精神萎靡、昏昏欲睡;體內(nèi)失衡、植物神經(jīng)紊亂;產(chǎn)生憂慮等不好的情緒,從而誘發(fā)神經(jīng)官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。
如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮
要防止青少年投入網(wǎng)絡(luò)懷抱,一定要早期干預(yù),安徽叛逆,綜合防止,需要個人、家長、學(xué)校以及部門的共同參與。青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣,上網(wǎng)前要計劃,明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時間,孩子叛逆心理教育,避免無節(jié)制的上網(wǎng),如果不是為了工作、學(xué)習(xí),而主要為了娛樂,則更需要計劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲,時間在不知不覺中流失,尤其把它當(dāng)成一種緩解精神壓力時更應(yīng)該節(jié)制。
暑假如何幫助孩子戒
孩子大、喜歡打游戲,這無疑是對假期消耗。斷網(wǎng)、沒收手機(jī)、刪游戲只能治標(biāo)不治本,孩子的根本戒不掉,而且對未來成長也埋下隱患:如果孩子讀了大學(xué),父母不在身邊,叛逆兒童管教機(jī)構(gòu),他會不會成天上網(wǎng)呢? 幫助孩子戒,首先有找到孩子上網(wǎng)成癮的原因!有些孩子是因?yàn)樽月刹?、沒有學(xué)習(xí)計劃而導(dǎo)致整天上網(wǎng)、渾渾噩噩,以至于假期荒廢。
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