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青少年如何戒掉網(wǎng)癮
多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時(shí)遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)有癮的苗頭時(shí)，阜陽戒網(wǎng)癮，立即采取有效措施，及時(shí)控制自我，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮發(fā)生。 尋求幫助，當(dāng)父母無法解決孩子的上網(wǎng)問題的時(shí)候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進(jìn)行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。
網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀
網(wǎng)絡(luò)成癮往往在青少年較容易出現(xiàn)，怎么戒網(wǎng)癮初中生，因此目前學(xué)校的老師，還有家長都非常重視。如果孩子過度運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，如何戒網(wǎng)癮，且表現(xiàn)明顯的，建議盡早到醫(yī)院確診、。一個(gè)孩子如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他會明顯的減少社交活動，人際關(guān)系也會受到嚴(yán)重影響，青少年強(qiáng)制戒網(wǎng)癮，把自己關(guān)在家里面不愿外出，回到家里也不跟父母溝通，不愿做作業(yè)、不愿意上學(xué)，上課無精打采、注意力不集中，荒廢學(xué)業(yè)。
什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?
“網(wǎng)絡(luò)成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學(xué)者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年，世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)， 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時(shí)還會產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，
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第6年
