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| 先生： |
午餐作為正餐的習慣早已被打破，大學餐飲承包配送廠家，晚餐成了中國現(xiàn)代家庭中重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班后就開始每天的“應酬”，吃喝幾個鐘頭，才腆著肚子、晃著身子各回各的家。一些家庭在晚上，大學餐飲承包配送公司，甚至十點才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后馬上睡覺。這些不好的習慣容易引起多種疾病。心腦血管疾病、肝膽疾病等呈高發(fā)趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯(lián)系。不少家庭的晚餐菜肴豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚餐補早餐和中餐，片面追求攝入高脂肪、高蛋白食物的習慣，加上運動量不足，難免會為日后的身體健康埋下威脅。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
隨著生活節(jié)奏加快，對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓。殊不知，這是極不符合養(yǎng)生之道的，醫(yī)學研究表明，晚餐不當是引起多種疾病的“罪魁禍首”。
一些常見慢性正是不良晚餐習慣長期作用的結(jié)果。那么，晚餐究竟應該怎樣吃呢？
一，晚餐要早吃。晚餐早吃是醫(yī)學向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低病的發(fā)病率。在晚餐食物里，含有大量的鈣質(zhì)，在新陳代謝進程中，有一部分鈣被收利用，另一部分則濾過小球進入泌排出體外，人的排鈣高峰常在餐后4~5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時人入睡，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
“綠色健康新干線”
服務流程：
簽訂合同 → 確認價格 → 下訂單 → 組織貨源 → 品質(zhì)檢測 → 配送 → 驗收 → 服務反饋結(jié)算
配送方式：
（1）套餐式配送方式：貴公司根據(jù)員工每餐的就餐標準雙方商定一合理的套餐價格和配送標準，由我司營養(yǎng)師開立每周菜譜，同安區(qū)大學餐飲承包配送，配送中心根據(jù)用餐人數(shù)將每日所需的肉類、水產(chǎn)、蔬菜等原料按時、按量送到貴公司的地點由貴公司人員驗收，每月根據(jù)人數(shù)結(jié)算一次。
（2）按當日市價配送：甲方將次日所需的蔬菜等副食品原料數(shù)量傳真到我司配送中心，我司按時按量并根據(jù)當日市場價開立價格、每月結(jié)算一次。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
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第6年
