表示,昌樂(lè)中醫(yī)敷貼,膏方的制定因人而異,所需的材料不一樣,所以?xún)r(jià)格也不一樣。不是越貴越好,膏方的價(jià)值不在價(jià)高,而在于對(duì)癥施治?!坝行┤苏J(rèn)為膏方必須有野山人參等貴重藥,其實(shí)不然,膏方是否有效,可以量身定做個(gè)性化的膏方。”
中醫(yī)講求辨證施治,膏方也并非人人適用,應(yīng)該按照個(gè)人的體質(zhì)科學(xué)進(jìn)補(bǔ),盲目服用貴重藥材,特別是長(zhǎng)期食用、混合食用,往往有害無(wú)益,中醫(yī)敷貼介紹,破壞人體陰陽(yáng)的平衡。以蟲(chóng)草為例,其性偏溫,陰虛內(nèi)熱的人就不適合;野山參甘平添溫、氣血大補(bǔ),年輕人不宜食用,適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨(dú)參湯用于搶救危重;鹿茸大溫,只有嚴(yán)格意義上的陰虛等患者才宜服用。
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要早睡早起
秋季自然界的陰氣由硫泄轉(zhuǎn)向收斂、閉藏。秋天氣候轉(zhuǎn)涼,要早些睡覺(jué),以順應(yīng)的收藏,又宜早一點(diǎn)起床,以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒張。另外適當(dāng)早起,適當(dāng)做一些晨練,既可以呼吸一些清新的空氣,又有益于肢體功能活動(dòng)的鍛煉,有助于身體的健康。休息時(shí)做手指操休息時(shí)做手指操,增強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為,從大拇指到小拇指,依次對(duì)應(yīng)人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟,活動(dòng)手指,能夠疏通經(jīng)絡(luò),中醫(yī)敷貼銷(xiāo)售,增加大腦的血流量,提高。手指操可以每天做一次,中醫(yī)敷貼效方,方法不限,只要充分活動(dòng)了手指就行。
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有養(yǎng)生功效的果蔬皮1、梨子皮梨皮是一種價(jià)值較高的中藥,能降火生津。將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。2、蘋(píng)果皮蘋(píng)果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過(guò)多、痰多,將它曬干研末,空腹調(diào)服(每日2-3次)對(duì)神經(jīng)性結(jié)腸等病癥有一定的效果。另外,拿一把鮮蘋(píng)果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。
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