供電充足
合適的供電是設(shè)備正常使用的必要條件。你必須在器械安裝之前確定在相應(yīng)的地方有電源插座。對(duì)于跑步機(jī)來說,每個(gè)接線口應(yīng)該是20安培,每個(gè)設(shè)備有一條線路。否則,一個(gè)單元將會(huì)從下一個(gè)單元那里搶奪電力,損壞驅(qū)動(dòng)板。在器械安裝之前請(qǐng)電工設(shè)計(jì)好安裝圖。
雇傭?qū)iT人員每日維護(hù)
要有專門的健身教練或者管理器材的人員每天對(duì)健身器材進(jìn)行檢查,防止會(huì)員在訓(xùn)練的時(shí)候遇到意外事故。
每位設(shè)施所有者應(yīng)該與其他公司簽定一份保養(yǎng)合同,或者雇傭一些人作為員工以確保有人知道產(chǎn)品的檢查并能夠清潔它們。這種技術(shù)人員能夠在磨損傷害機(jī)器或?qū)ξ<笆褂谜咧皺z查出不牢固的或損壞的零部件。
戶外健身器材之劃船器
發(fā)展手臂肌群力量,具有模擬劃船的樂趣。
方法:坐在劃船器上,腳蹬踏板,雙手前抓把手向后拉,重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。
注意:上下器械時(shí)要掌握好平衡,以免摔倒。
戶外健身器材之蹬力器
戶外健身器材增強(qiáng)下肢力量,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
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注意:上下器械時(shí)要掌握好平衡,以免摔倒。
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