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中醫(yī)敷貼效方-本草堂醫(yī)藥有限公司-青島中醫(yī)敷貼

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春季臥姿調(diào)整肝法春季宜早睡早起,睡時(shí)頭宜朝東方,以順應(yīng)自然發(fā)生之氣。每天臨睡前做1次即可。方法為仰臥,頭東足西,舌抵上順,閉口閉目,鼓漱30次,使口中津液逐漸增多,待津液滿口時(shí),緩慢咽下。本法對(duì)春季津液不足導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥等均有作用。

春季小便通利肝法蘇東坡(養(yǎng)生雜記)說:“要長(zhǎng)生,小便清;要長(zhǎng)活,小便潔?!毙”闱謇麧崈簦砻魅梭w水液代謝和肝功能正常。而保持小便清潔、通利的方法有:少食。食少化速,則清濁易分。小便時(shí)不宜過度屏氣用力,因?yàn)檫@樣容易造成大腦一時(shí)性供血不足而致突然。飽時(shí)氣血充足,男性可以保持站立解小便;饑餓時(shí)宜蹲式排尿,有利于肝的養(yǎng)護(hù)。

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有養(yǎng)生功效的果蔬皮1、梨子皮梨皮是一種價(jià)值較高的中藥,能降火生津。將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。2、蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,中醫(yī)敷貼效方,將它曬干研末,中醫(yī)敷貼大全,空腹調(diào)服(每日2-3次)對(duì)神經(jīng)性結(jié)腸等病癥有一定的效果。另外,拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

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香蕉皮中含有蕉皮素,蕉皮還有止煩渴、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁能解痛。用香蕉 皮搓手足,青島中醫(yī)敷貼,可防治皸裂。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護(hù)皮膚的美容佳品。另外,用香蕉皮反復(fù)擦拭皮鞋,可除 掉鞋面上的污跡。然后再打上鞋油,頓時(shí)可使足下生輝。

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