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蘇州好滋味餐飲管理有限公司
主營：餐飲管理,快餐配送,食堂承包
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您好，歡迎蒞臨好滋味餐飲，歡迎咨詢...
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蘇州好滋味餐飲管理有限公司配送范圍及標準：
一、貴公司的菜單，香山街道快餐，是由本公司依貴公司需要、參照人體健康需求、依據時令季節(jié)變化三方匯整而成。貴公司亦可提供菜單，與本公司討論后實施。
二、本公司業(yè)務代表將定期聯(lián)系貴公司廠務課或相關負責人，溝通調整菜單內容。
三、本公司送餐人員將隨時了解貴公司員對菜色質量的滿意度，以茲改進。
四、為確保菜色及口味的多樣變化，本公司采用廚師輸替作業(yè)。
五、可根據貴公司需求提供水果、酸奶、點心等隨餐食品。
50份起送，送餐標準客戶自由決定，本公司根據不同標準制定相應菜。
深色蔬菜煮熟吃
熟吃蔬菜的益處是：
烹調可以提高綠葉蔬菜和橙黃色蔬菜中維生素K和類胡蘿卜素的利用率。 這兩類物質只喜歡溶于油脂，熱烹調使細胞壁軟化，促進胡蘿卜素、番茄紅素的溶出，提高吸收率。
烹調可以提高蔬菜中鈣鎂元素的利用率。很多人只知道鈣來自牛奶，盒飯，鎂來自香蕉，卻不知道綠葉蔬菜也是這些營養(yǎng)素的好來源。這是因為，大部分綠葉蔬菜中存在著草酸，它不利于鈣和鎂的吸收。然而，在烹調加工當中，只要經過焯燙步驟，再行炒制或涼拌，即可除去絕大部分草酸。
清晨不該吃的三類食物
一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，外賣，導致突發(fā)性攣縮。
二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有zhu眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
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第11年
