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廈門利生餐飲管理有限公司
主營：食堂供餐
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| 先生： |
午餐是一天中重要的一頓飯，它提供的能量占一個人全天消耗能量的40%。很多人由于工作關(guān)系，選擇了自帶午餐。在這種情況下，如何保證營養(yǎng)均衡；飯盒里應(yīng)該裝什么、又不該裝些什么呢？
應(yīng)該裝的食物：水果、米飯、牛肉、豆制品、各種非綠葉蔬菜、酸奶等。
午餐要想保證充分的能量，含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。午餐前半小時，吃些水果。米飯是的主食，如果再加入含植物蛋白的豆制品，營養(yǎng)就會。蔬菜中，絲瓜、藕等含纖維素較多；除此之外，還可選擇芹菜、蘑菇、蘿卜等。要帶的蔬菜在烹調(diào)時炒至六七分熟就行，以防微波加熱時進(jìn)一步破壞其營養(yǎng)成分。葷菜盡量選擇含脂肪少的，工廠餐飲承包公司，如牛肉、雞肉等。飯后，好喝點(diǎn)酸奶。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
（3）定期定價配送：由乙方定期（每周一次）提供報價經(jīng)甲方確認(rèn)后，學(xué)校餐飲承包公司，乙方根據(jù)甲方預(yù)報數(shù)量按時按量送到甲方地點(diǎn)供甲方驗(yàn)收，雙方按事先約定價格計價、每月結(jié)算一次。
（4）其他方式雙方另行商定。
快捷配送，同安餐飲承包公司，貼心到家
現(xiàn)代化、多功能廂式食品配送車，幾百名送貨員，就緊張地穿梭起來，時間給貴公司送去新鮮的蔬菜和溫馨的問候。
一個企業(yè)膳食的好壞，直接影響到員工工作的積極性和對企業(yè)的歸屬感，從而影響企業(yè)的生產(chǎn)及工作效益。如果要讓員工全身心地投入到生產(chǎn)工作中，就要給他們一個如家的感覺和企業(yè)的溫暖，單位餐飲承包公司，給他們一個科學(xué)的膳食計劃！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
炒
炒是廣泛使用的一種烹調(diào)方法，它主要是以油為主要導(dǎo)熱體，將小型原料用中旺火在較短時間內(nèi)加熱成熟、調(diào)味成菜的一種烹調(diào)方法。例如番茄炒蛋、宮保雞丁、醋溜白菜、辣子雞等。
特點(diǎn)
中餐
1.在選料上，由于我國多數(shù)人在飲食上受的禁忌約束較少，而人們在飲食上又喜歡獵奇，講究物以稀為貴，所以中餐的選料非常廣泛，幾乎是飛、潛、動、植，無所不食。
2.原料加工上，中餐廚師非常講究刀工，可以把原料加工成細(xì)小的絲、丁、片、末等刀口。
3.烹調(diào)上，中餐做菜一般使用的圓底鍋、明火灶非常適宜炒菜，所以中餐炒的烹調(diào)方法非常多。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
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第6年
